Auf dieser Seite finden Sie Texte von Hans Deutzmann
Viel Spaß beim Stöbern und lesen!
Yoga und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Yoga ist ei wesentlicher Beitrag zur Prävention von Herz- Kreislauferkrankungen, wie wissenschaftliche Studien belegen. ein Beitrag von Hans Deutzmann
Yoga und Asthma – wie Yoga hilft
Yoga und Asthma Von Hans Deutzmann, 14.09.2020 Wie hilft das Üben von Yoga bei Asthma?Hans Deutzmann Überblick Berichten zufolge erkranken weltweit über 300 Millionen Menschen an Asthma. (1) Dieser chronisch entzündliche Zustand kann sich negativ auf...
Yoga und Laufen aus wissenschaftlicher Sicht
Yoga und Laufleistung - eine gute Synergie Überblick Yoga kann für Sportler aus verschiedenen Sportarten von großem Nutzen sein, da es die körperliche und geistige Gesundheit optimiert. Durch die ständige Einbeziehung wichtiger Muskelgruppen und die Steigerung der...
Wie Yoga gegen Depressionen und Angstzustände hilft
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga gegen Depressionen und Ängste
Die Verbesserung des Immunsystems durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit
Die unglaubliche Verbindung zwischen Achtsamkeit, Yoga, Meditation und dem Immunsystem Hans Deutzmann, 8.09.2020 Überblick Da sich COVID-19 weiterhin auf der ganzen Welt verbreitet, stellt sich die häufigste Frage, wie die Funktion ihres Immunsystems zur Bekämpfung...
Die gesundheitlichen Vorteile von Yoga – auch in Bezug auf Corona
Die Vorteile von Yoga (2020) – auch in Bezug auf Corona Von Hans Deutzmann, 3.9.2020 Risikofaktoren für einen schweren Krankheitsverlauf bei Covid 19 Forscher der London School of Hygiene & Tropical Medicine haben jetzt recherchiert, wie hoch der Anteil der...
Sportverletzungen vermeiden
Avoiding Sports Injuries Sportverletzungen vermeiden von Hans Deutzmann Überblick und Besprechung einer Studie Jedes Jahr werden Tausende von normalen Menschen und Sportlern während des Trainings verletzt, was auf lange Sicht starke Schmerzen,...
Vortrag von Hans Deutzmann über Shavasana
Erfahren Sie mehr über die Hintergründe von Entspannung im Yoga. Hans Deutzmann referiert in einem Ausbildungsseminar über dieses spannende Thema.
Asana Praxis im Tripada Yoga
Asanas im Tripada Yoga ein Beitrag von Hans Deutzmann Die Praxis von Ananas bildet die Basis für alle anderen Übungen. Jeder, der einen Yogakurs besucht, beginnt mit dieser Art von Yogapraxis. Ursprünglich bezeichnete das Wort nur das Sitzen oder eine...
Der Stellenwert und die Bedeutung von Asanas im Yoga Teil 6
Asanas als Körperübungen bereiten aus traditioneller Sicht die Meditation vor Ein Beitrag von Hans Deutzmann Wir unterscheiden jedoch heute im Tripada Yoga die Asanas in folgende Gruppen trainierende entspannende meditative Normale Menschen bekommen nach 10- 15...
Der Stellenwert und die Bedeutung von Asanas im Yoga Teil 5
Asanas im modernen Yoga Asanas wurden von Erneuerern des Yoga wie Swami Vivekananda Ende des 19 Jahrhunderts zunächst ausgeblendet. Hatha Yogis galten als rückständige und ausserhalb der gesellschaft stehende Sekten. Vivekananda schreibt und lehrt über Karma, Bhakti,...
Der Stellenwert und die Bedeutung von Asanas im Yoga Teil 3
Asanas in der Hatha Pradidipika ein Beitrag von Hans Deutzmann „Die erste Disziplin in Hatha Yoga ist die Praxis von Asana, sie reinigt den Körper und führt zu guter Gesundheit, Ruhe und Festigkeit“ (HYP I, 20) In der Folge werden 15 Asanas detailliert beschrieben Die...
Der Stellenwert und die Bedeutung von Asanas im Yoga Teil 4
ein Beitrag von Hans Deutzmann Asana wird im Sinne der meditativen Sitzhaltung traditionell verstanden als: • eine bestimmte Anordnung des Körpers • von Händen und Beinen Ein Gleichgewicht im • Becken • Bauch • Rücken • Nacken • Kopf • Schulter Zusammenfassung Asana...
Der Stellenwert und die Bedeutung von Asanas im Yoga Teil 2
Bei Patanjali finden wir drei Sutras zum Thema Asanas ein Beitrag von Hans Deutzmann im Yoga Sutra finden sich lediglich 3 Sutras zum Thema Asana: PYS II:46 Sthira sukham asanam = stabil und angenehm PYS II:47 Prayatna - saithilya anantya –samapattibhyam ohne die...
Der Stellenwert und die Bedeutung von Asanas im Yoga – Teil 1
Der Stellenwert und die Bedeutung von Asanas im traditionellen Yoga ein Beitrag von Hans Deutzmann Im Yoga gibt es Übungen, die wir Asanas nennen. Unter Asanas verstehen wir im allgemeinen die Körperstellungen oder Körperhaltungen. Asanas können heute als ein...
Tripada Yoga ® – eine Methode für Ihre Gesundheit
Tripada Yoga ® - Yoga optimiert für die Förderung Ihrer Gesundheit von Hans Deutzmann Tripada Yoga ® ist eine eigenständige Methode der Gesundheitsförderung und wurde von Hans Deutzmann entwickelt. Im Tripada Yoga® integrieren wir verschiedene Disziplinen:...
Die schwarzen Schafe im Yoga
Die schwarzen Schafe im Yoga Bedauerlicherweise musste die Tripada Akademie eine wettbewerbsrechtliche Abmahnung gegen eine Kollegin wegen unlauterem Wettbewerb aussprechen, die in besonders dreister Weise irreführende und verbrauchertäuschende Werbung betrieben...
Spirituelle Highlights 2016 – Realsatire
Heiliges Säckle Das in der Yogascene recht krude Auffassungen kursieren und sich die Sprache gelegentlich in schwüle und abstrakt- abgehobene Sphären verirrt, ist nicht selten zu beobachten. Besondere Stilblüten verdienen hierbei auch einmal eine besondere...
Meditation im Tripada Yoga ®
Hans Deutzmann schreibt über den Stellenwert der Meditation im Tripada Yoga.
Auch interessant – die Guru Jäger
Die Gurujäger - Aberglauben im Yoga Mehr Rationalimus würde dem modernen Yoga auch sehr gut tun. Der Yoga hatte immer eine sehr große Klappe - wie aus den übertriebenen Versprechungen der klassischen Hathayogaliteratur eindeutig hervorgeht. Schon damals - wie heute -...
Geplante Yoga-Kette mit P. Broome gescheitert?
Das schwierige Verhältnis des Yoga zum Geld, zum Geschäftlichen und zur Zusammenarbeit mit Geschäftspartnern dokumentiert sich möglicherweise in einem aktuellen Desaster der Yogascene, wie das Manager Magazin in seiner aktuellen Ausgabe berichtet. Menschen mit...
Amerikanisierung der Yoga Scene – Yoga Alliance kritisch
AYA Amerikanische Yoga Alliance ist kein Garant für Qualität. Eine Qualitätsprüfung findet durch die AYA nicht statt - man wird lediglich registriert. Ein Beitrag von Hans Deutzmann mit Link auf einen kritischen Blogger in den USA Auch in Deutschland ist eine...
Hypermobilität im Yoga
Sehr passender Beitrag (siehe Link) Die heutige Prominenz und "Stars" des Yoga erlangen ihre die Popularität zumeist über die zur Schau gestellte Hypermobilität. Sie folgen damit dem Vorreiter spektakulärer Demonstrationen, Krishmayharya und seinem Epigonen B.K.S....
Prinzipien der Asanas im Tripada Yoga und ihre Herleitung aus der Yogatradition (4) – G.S. Mukerji und W. Spiegelhoff
G.S. Mukerji und W. Spiegelhoff – Yoga und unsere Medizin (1971, S.15-19, Erstauflage 1963) Dr. med. Werner Spiegelhoff (1912-2006) war Pionier und maßgeblicher Initiator des Yoga in Deutschland, insbesondere in Nordrhein-Westfalen . Als junger Arzt an der Kölner...
Prinzipien der Asanas im Tripada Yoga und ihre Herleitung aus der Yogatradition (3) – Swami Kuvalyananda
Popular Yoga - Asanas von Swami Kuvalayananda (Erstausgabe 1931) Swami Kuvalayananda zählte mit dem Kaivalyadhama Institut in Lonavla mit seiner gesundheitsorientieren und wissenschaftlichen Ausrichtung zu den bedeutendsten Pionieren des modernen Hatha Yoga . Ihm vor...
Prinzipien der Ausführung von Asana im Tripada Yoga und ihre Herleitung aus der Yogatradition (2) – Dr. Gharote
Wir wir gesehen haben, definiert das Yoga Sutra die Qualität der Asanas als meditativer Sitzhaltung als "stabil, angenehm und vollkommen leicht". Der Grund hierfür liegt darin, dass in der Meditation der Körper keinerlei Störung für den Geist darstellen darf. So ist...
Yoga von gestern und Yoga von Morgen
Yoga hat in den letzten 15 Jahren einen wahren Boom erlebt. Seit den 50-iger Jahren des 20. Jahrhunderts hatte diese aus Indien importierte Übungsform ein stetes und kontinuierliches Wachstum an Anhängern in der Bundesrepublik zu verzeichnen. Bei den Volkshochschulen...
Prinzipien der Ausführung von Asana im Tripada Yoga Teil 1 – Einführung
Prinzipien der Ausführung von Asana im Tripada Yoga und ihre Herleitung aus der Yogatradition Teil 1 Zur Ausführung der Asanas in verschiedenen Quellen im klassischen Yoga Patanjalis bei Dr. M.L. Gharote bei G.S. Mukerji und W.Spiegelhoff bei Dr. Dietrich Ebert bei...
Stellungnahme des Tripada Yogalehrerverbandes zur Qualitätssicherung in der Gesundheitsförderung
GKV-Spitzenverband Abteilung Gesundheit Reinhardtstraße 28 10117 Berlin Dr. Volker Wanek, Mandy Handschuch,Karin Schreiner-Kürten, Sehr geehrte Damen und Herren mit großer Sorge haben wir von den Änderungen für die Zulassungsbedingungen von Yogalehrern im...
Prana – Reflektionen über einen oft gehörten Begriff
Der Artikel befasst sich mit der Verwendung der Begriffe “Vayu” und “Prana” in der Yogaliteratur.
Indra Devi über Entspannung 1956
Indra Devi "Durch Yoga jugendfrisch" Die Wichtigkeit der Entspannung kann kaum überschätzt werden, und jeder Mensch sollte ihre Technik lernen. Die Entspannung von Körper und Geist hat seit jeher in der Yoga- Ausbildung eine Hauptrolle gespielt. Die Yogi begriffen,...
Sind Yogalehrer moralischer und ethisch einwandfreier als andere Menschen?
Yama und Niyama - sind Yogalehrer moralischer und ethisch einwandfreier als andere Menschen? Klassisches Yoga beansprucht für sich das Ziel, das Sozialverhalten zu modifizieren. Hierzu gehören unter "Yama" die in allen Religionen und ethischen Systemen vorhandenen...
iTunes – Bücher – „Yoga als Gesundheitsförderung“ von Hans Deutzmann
iTunes – Bücher – „Yoga als Gesundheitsförderung“ von Hans Deutzmann.
Broschüre zum Tripada Yoga Basic Kurs erschienen
Kursteilnehmer können sich freuen: Neben dem Handout und dem Plakat in A 1 steht nun auch die Broschüre "Tripada Yoga Basic" als Begleitmaterial zum Kursbesuch bereit. Sie hat 50 Seiten und enthält neben einem Textteil, der wesentliche Fragen zum Yoga und zum Kurs...
"Yoga als Gesundheitsförderung" jetzt als E Book
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Warum Yoga der Gesundheit nützt Teil 1
Yoga und Gesundheit, Teil 1 PDF
Warum Yoga der Gesundheit nützt Teil 2
Yogapraxis, ihre Prinzipien und die gesundheitlichen Wirkungen (Teil 2) PDF In Teil 2 der Artikelserie über die gesundheitlichen Wirkungen der Yogapraxis betrachten wir weiterhin die Gruppe der Asanas.
Der atmende Gott oder der prügelnde Yoga – Meister?
Atmender Gott? Nachdem ich der Premiere des Dokumentar -Films von Jan Schmidt Garre in Düsseldorf vor einiger Zeit nicht beiwohnen konnte - die Vorstellungen waren ausverkauft - habe ich mir den Film als DVD gekauft und in Ruhe zu Hause angeschaut. Heute möchte ich...