Gesundheit und Anwendung

Sanft bis fordernd: rückenfreundliches und einfaches Yoga – der Ansatz des Tripada Yoga® Einleitung Yoga wird heute häufig mit spektakulären Körperhaltungen verbunden. In sozialen Medien und Werbebildern dominieren sehr bewegliche Menschen, die anspruchsvolle und oft...

Yoga ist ei wesentlicher Beitrag zur Prävention von Herz- Kreislauferkrankungen, wie wissenschaftliche Studien belegen. ein Beitrag von Hans Deutzmann

  Yoga und Asthma  Von Hans Deutzmann, 14.09.2020   Wie hilft das Üben von Yoga bei Asthma?Hans Deutzmann   Überblick Berichten zufolge erkranken weltweit über 300 Millionen Menschen an Asthma. (1) Dieser chronisch entzündliche Zustand kann sich negativ auf...

Yoga und Laufleistung - eine gute Synergie   Überblick Yoga kann für Sportler aus verschiedenen Sportarten von großem Nutzen sein, da es die körperliche und geistige Gesundheit optimiert. Durch die ständige Einbeziehung wichtiger Muskelgruppen und die Steigerung der...

Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga gegen Depressionen und Ängste

Die unglaubliche Verbindung zwischen Achtsamkeit, Yoga, Meditation und dem Immunsystem Hans Deutzmann, 8.09.2020 Überblick Da sich COVID-19 weiterhin auf der ganzen Welt verbreitet, stellt sich die häufigste Frage, wie die Funktion ihres Immunsystems zur Bekämpfung...

Die Vorteile von Yoga (2020) – auch  in Bezug auf Corona Von Hans Deutzmann, 3.9.2020 Risikofaktoren für einen schweren Krankheitsverlauf bei Covid 19  Forscher der London School of Hygiene & Tropical Medicine haben jetzt recherchiert, wie hoch der Anteil der...

Avoiding Sports Injuries Sportverletzungen vermeiden  von Hans Deutzmann Überblick  und Besprechung einer Studie   Jedes Jahr werden Tausende von normalen Menschen und Sportlern während des Trainings verletzt, was auf lange Sicht starke Schmerzen,...

Die Vorteile von Yoga für Fußballer Photo by Aphiwat chuangchoem, CC0 Public Domain In der westlichen Welt erfreut sich Yoga auch unter Fußballern immer größerer Beliebtheit. Viele Top-Profis behaupten sogar, dass Yoga die Dauer ihrer Karriere im Profisport verlängern...

Tripada Yoga®- und Entspannungstechniken zum Einsatz in der Suchthilfe eine Fortbildung des Lanschaftsverbandes Westfalen - Lippe Grundkurs: „Der kleine Tripada-Yoga® Trainer“ zur praktischen Anwendung in der psychosozialen Praxis von Hans Deutzmann Fobi-Nr.:...