Mit Ausdauersport können sich auch Senioren fit halten – Ratgeber – Hamburger Abendblatt.
Auch Yoga ist sehr zu empfehlen!!!
Inhaber, Leiter und Gründer
Hans Deutzmann ist Begründer der Tripada® Methode und Leiter der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal.
Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Yoga, Gesundheitsförderung und Ausbildung von Yogalehrenden.
Wie Yoga Körper, Geist und Nervensystem beeinflusst Yoga wird heute weltweit als Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden praktiziert. Auch im Tripada Yoga steht die gesundheitsfördernde Wirkung der Praxis im Mittelpunkt. Die Übungen verbinden Bewegung,...
Einleitung Yoga wird heute weltweit praktiziert – zur Entspannung, zur Förderung der Gesundheit oder als Weg persönlicher Entwicklung. Gleichzeitig gibt es eine große Vielfalt an Yogastilen, die sehr unterschiedliche Ziele verfolgen. Tripada Yoga® wurde entwickelt, um...
Sanft bis fordernd: rückenfreundliches und einfaches Yoga – der Ansatz des Tripada Yoga® Einleitung Yoga wird heute häufig mit spektakulären Körperhaltungen verbunden. In sozialen Medien und Werbebildern dominieren sehr bewegliche Menschen, die anspruchsvolle und oft...