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Prinzipien der Ausführung von Asana im Tripada Yoga und ihre Herleitung aus der Yogatradition (2) – Dr. Gharote

Prinzipien der Ausführung von Asana im Tripada Yoga und ihre Herleitung aus der Yogatradition (2) – Dr. Gharote

Wir wir gesehen haben, definiert das Yoga Sutra die Qualität der Asanas als meditativer Sitzhaltung als “stabil, angenehm und vollkommen leicht”. Der Grund hierfür liegt darin, dass in der Meditation der Körper keinerlei Störung für den Geist darstellen...