Mit Ausdauersport können sich auch Senioren fit halten – Ratgeber – Hamburger Abendblatt von Superadmin | Nov. 22, 2013 | Gesundheit und AnwendungMit Ausdauersport können sich auch Senioren fit halten – Ratgeber – Hamburger Abendblatt. Auch Yoga ist sehr zu empfehlen!!!