Ab dem 26.08.19 in KW 35-2019 beginnt der neue Kurszeitraum für Gesundheitskurse in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal. Hier können verschiedene Kurse zum Thema Entspannung und Bewegung gebucht werden, die über die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert werden.
Tripada Yoga® – Hier werden verschiedene Stufen für Yoga in Wuppertal angeboten. Der Tripada Yoga ® Basic – Kurs ist die leichteste Stufe und eignet sich besonders für Anfänger und sehr unbewegliche Teilnehmer als Einstieg in die Yogapraxis. Tripada Yoga ® Basic Plus ist die Mittelstufe und eignet sich für fittere Anfänger oder als Folgekurs zu dem “Basic”. Hier kommen ein paar neue Übungen hinzu, die schon etwas anstrengender sein können, die Übungen aus dem Basic-Kurs werden zum Teil vertieft und erweitert.
Der Tripada Yoga® Mediate – Kurs ist für fortgeschrittene oder auch für sportliche Anfänger geeignet. Der Kurs und die Übungen sind schon recht fordernd und sorgen mit den Entspannungselementen für eine optimale Mischung zwischen Ruhe und Anstrengung. Es gibt auch Tripada Yoga für Schwangere und Yoga für Kinder.
Wer es auch lieber etwas aktiver mag, der bucht einen Pilateskurs oder Wirbelsäulengymnastik. Dabei liegt der Fokus im Aufbau und der Kräftigung der Rumpfmuskulatur, dem Beckenbodentraining und allgemein zur Steigerung der Fitness auf rückenschonende Weise. Elemente aus dem Faszientraining fließen teilweise in die Mattenübungen mit ein. Hier erfreut sich Pilates in Wuppertal großer Beliebtheit.
Weitere Kurse zum Thema Entspannung können mit Tai Chi, Autogenes Training oder Progressiver Muskelentspannung erfahren werden.
Alle Kurse werden mit 75,00 € bis zu 100 % von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Auch für Kunden der Agentur für Arbeit und des Jobcenters werden die Kurse zu 100 % gefördert. Sprechen Sie uns an und nutzen Sie diese Chance – wir informieren Sie!
Anmeldungen in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal unter 0202/9798540 oder per Email an info@tripada.de