Artikel über Bewegungsformen im Yoga, funktionelle Asanas und ihre Bedeutung für Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
Wir wir gesehen haben, definiert das Yoga Sutra die Qualität der Asanas als meditativer Sitzhaltung als "stabil, angenehm und vollkommen leicht". Der Grund hierfür liegt darin, dass in der Meditation der Körper keinerlei Störung für den Geist darstellen darf. So ist...
Prinzipien der Ausführung von Asanas im Tripada Yoga und ihre Herleitung aus der Yogatradition Teil 1 Ein Beitrag von Hans Deutzmann Dieser Beitrag ist Teil der Artikelserie<a...